„Dieta smaczna i prosta, produkty do kupienia bez wysiłku. Super jest lista zakupów na cały tydzień. Dzięki tej diecie w końcu chudnę.” – Ula
Czym wyróżnia się dieta w cukrzycy ciążowej ?
Kładąc nacisk na zdrowe składniki, regularność posiłków i charakteryzując się niskim indeksem glikemicznym, dieta ta pomaga w regulacji poziomu glukozy. Jest to także świetne rozwiązanie dla kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie podczas ciąży.
Dieta została zbilansowana pod kątem zawartości witamin i składników mineralnych, wspierając tym samym prawidłowy rozwój dziecka oraz organizm kobiety podczas okresu ciąży.
Gotowy jadłospis pomaga zadbać o spożywanie zrównoważonych posiłków i unikanie wahań poziomu glukozy we krwi, które w okresie ciąży są szczególnie niepożądane.
Jak wygląda dieta w cukrzycy ciążowej?
- Dieta obejmuje 140 starannie dobrane przepisy (w wersji 28-dniowej), w tym śniadanie, drugie śniadanie, obiad, przekąskę i kolację, które są skoncentrowane na niskim indeksie glikemicznym oraz wysokiej zawartości składników odżywczych.
- Każdy przepis jest opatrzony informacją o wartościach kalorycznych oraz podziale na tłuszcz, węglowodany i białko.
- W pakiecie znajdują się również szczegółowe instrukcje i porady dotyczące korzystania z diety, a także tabela z listą alternatywnych produktów.
- Kolejność posiłków jest całkowicie elastyczna, a każdy dzień diety może być powtarzany wedle uznania, co umożliwia dostosowanie planu żywieniowego do codziennego harmonogramu.
- Po zakupie, dieta jest natychmiast dostarczana na adres e-mail, zapewniając nieograniczony dostęp do wszystkich materiałów.
Jak wygląda dieta w cukrzycy ciążowej?
- Dieta obejmuje 140 starannie dobrane przepisy (w wersji 28-dniowej), w tym śniadanie, drugie śniadanie, obiad, przekąskę i kolację, które są skoncentrowane na niskim indeksie glikemicznym oraz wysokiej zawartości składników odżywczych.
- Każdy przepis jest opatrzony informacją o wartościach kalorycznych oraz podziale na tłuszcz, węglowodany i białko.
- W pakiecie znajdują się również szczegółowe instrukcje i porady dotyczące korzystania z diety, a także tabela z listą alternatywnych produktów.
- Kolejność posiłków jest całkowicie elastyczna, a każdy dzień diety może być powtarzany wedle uznania, co umożliwia dostosowanie planu żywieniowego do codziennego harmonogramu.
- Po zakupie, dieta jest natychmiast dostarczana na adres e-mail, zapewniając nieograniczony dostęp do wszystkich materiałów.
Opinia dietetyka
W przypadku kobiet zmagających się z cukrzycą ciążową, przestrzeganie odpowiedniej diety jest kluczowe.
Dieta w cukrzycy ciążowej wspiera regulację poziomu glukozy we krwi oraz pomaga zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe.
Dieta w ciąży jest ważna nie tylko dla kobiety, ale także dla rozwijającego się dziecka, dlatego warto skorzystać z gotowego jadłospisu przygotowanego przez dietetyka, który został odpowiednio zbilansowany, by nie doprowadzić do niedoboru składników odżywczych.
Odpowiednio zbilansowany jadłospis pomoże także zadbać o dobre samopoczucie w okresie ciąży, wspierając gospodarkę hormonalną.
Opinia dietetyka
W przypadku kobiet zmagających się z cukrzycą ciążową, przestrzeganie odpowiedniej diety jest kluczowe.
Dieta w cukrzycy ciążowej wspiera regulację poziomu glukozy we krwi oraz pomaga zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe.
Dieta w ciąży jest ważna nie tylko dla kobiety, ale także dla rozwijającego się dziecka, dlatego warto skorzystać z gotowego jadłospisu przygotowanego przez dietetyka, który został odpowiednio zbilansowany, by nie doprowadzić do niedoboru składników odżywczych.
Odpowiednio zbilansowany jadłospis pomoże także zadbać o dobre samopoczucie w okresie ciąży, wspierając gospodarkę hormonalną.
Co otrzymujesz kupując dietę w cukrzycy ciążowej?
Jadłospis
Jadłospis z planem diety, który składa się z 5 posiłków każdego dnia. Każdy przepis jest opisany krok po kroku i zawiera dokładną ilość kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów.
Lista zakupów
Gotowa lista, która pomoże w zaplanowaniu zakupów.
Dzięki temu można uniknąć zakupów impulsywnych i niepotrzebnych wydatków.
Lista zamienników
Narzędzie pozwalające na szybką zamianę produktu z diety. Jest to bardzo wygodne rozwiązanie, które pomaga w dostosowaniu diety do indywidualnych potrzeb i preferencji.
Opinia dietetyka
Stały dostęp do wsparcia i porad dietetyka poprzez e-mail i czat. Dietetyk odpowie na Twoje pytania, wyjaśni wątpliwości i wesprze Cię w trakcie procesu zmiany diety.
Najczęściej zadawane pytania
- Aby zamówić dietę, należy najpierw wybrać kaloryczność oraz długość trwania diety.
- Następnie, jadłospis należy dodać do koszyka poprzez kliknięcie przycisku „dodaj do koszyka”.
- Po dodaniu diety do koszyka, trzeba podać adres e-mail, na który ma zostać wysłany jadłospis.
- Następnie, można dokonać bezpiecznej płatności poprzez Przelewy24 (błyskawiczny przelew lub BLIK), PayPal lub kartę kredytową.
Po dokonaniu zakupu, jadłospis zostanie niezwłocznie wysłany w formie e-booka (plik PDF) na adres e-mail podany w zamówieniu. W ten sposób można szybko i wygodnie zamówić dietę, bez wychodzenia z domu.
Po zaksięgowaniu wpłaty, dieta zostanie natychmiastowo (automatycznie) wysłana na adres e-mail podany w zamówieniu. Dieta jest dostępna w szybki i wygodny sposób, co pozwala na natychmiastowe korzystanie z diety.
Aby wybrać odpowiednią kaloryczność diety, możesz skorzystać z naszego kalkulatora kalorii, który jest dostępny tutaj: https://domdiety.pl/kalkulator-kalorii/ (kliknij w link).
Kalkulator pozwala na szybkie i łatwe określenie swojego dziennej zapotrzebowania kalorycznego, co pozwala na wybór właściwej kaloryczności diety, która będzie dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i celów.
W I trymestrze ciąży zapotrzebowanie energetyczne nie zmienia się, natomiast w II trymestrze należy dodać do swojego zapotrzebowania 360 kcal na dobę. W III trymestrze zapotrzebowanie wzrasta o 475 kcal na dobę.
Oczywiście, w diecie zawarliśmy kompletną listę zamienników, którą możesz wykorzystać, jeśli któryś ze składników Ci nie odpowiada. Dzięki temu, dieta może być łatwo dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji żywieniowych.
W ebooku znajdziesz praktyczne porady i wskazówki dotyczące zastępowania składników w posiłkach, bez ryzyka reakcji alergicznych czy nietolerancji pokarmowych.
Dieta składa się z 5 posiłków dziennie, co oznacza, że nie musisz tracić czasu na planowanie posiłków w ciągu dnia. Odpowiednio dobrane proporcje kaloryczności i makroskładników pozwalają uniknąć uczucia głodu.
Dlatego, ta dieta to doskonałe rozwiązanie dla kobiet, które chcą dbać o swoje zdrowie, a jednocześnie oszczędzić czas i nie martwić się o planowanie posiłków.
Makroskładniki w diecie w cukrzycy ciążowej są rozłożone w następujący sposób:
- Białko około 25%
- Tłuszcze około 25%
- Węglowodany około 50%
Nasz dietetyk jest dostępny dla Ciebie na kilka sposobów. Możesz napisać e-mail na dietetyk@domdiety.pl, a dietetyk odpowie na Twoje pytania i pomoże Ci w wyjaśnieniu wszelkich wątpliwości.
Alternatywnie, możesz skorzystać z naszego czatu online, który znajdziesz w dolnym prawym rogu na naszej stronie internetowej. W ten sposób, możesz uzyskać natychmiastową odpowiedź na swoje pytania w trakcie całego procesu zmiany diety.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.