Promocja!

Odchudzająca dieta lekkostrawna

39,00 99,00 

-34%

Dieta lekkostrawna jest dla osób które chcą schudnąć, ale mają problemy z trawieniem.

🟢 Nie wiesz, jaką kaloryczność diety wybrać? Oblicz swoje zapotrzebowanie »

Monika„Dieta smaczna i prosta, produkty do kupienia bez wysiłku. Super jest lista zakupów na cały tydzień. Dzięki tej diecie w końcu chudnę.” – Ula

platnosci
 

Masz pytania do produktu? Sprawdź tutaj

Czym jest dieta lekkostrawna?

Dieta lekkostrawna to specjalistyczna dieta odchudzająca, w której unika się pokarmów, które są ciężkostrawne i mogą obciążać układ trawienny, takich jak tłuste mięsa, smażone potrawy, produkty mleczne czy ciężkostrawne warzywa i owoce.

Dieta lekkostrawna została opracowana przez dyplomowanego dietetyka klinicznego, który połączył swoją wiedzę i doświadczenie, aby stworzyć zdrowy i skuteczny jadłospis. Dzięki temu dieta nie tylko pomaga w leczeniu problemów trawiennych, ale także jest świetnym sposobem na utratę wagi.

Jak wygląda dieta lekkostrawna?

smartfon
  • Dieta jest przeznaczona dla osób z problemami trawiennymi.
  • Dieta składa się z 112 lekkostrawnych przepisów (przy wersji na 28 dni) na śniadania, przekąski, obiady i kolacje.
  • Dieta zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące korzystania z niej oraz listę zamienników produktów, w formie tabeli.
  • Możesz dowolnie modyfikować kolejność posiłków lub powtarzać jeden dzień kilka razy z rzędu.
  •  Każdy przepis ma informację o jego kaloryczności, z dodatkowym podziałem na tłuszcze, węglowodany i białko.
  • Po dokonaniu zakupu, dieta jest dostarczana na adres e-mail i zapewnia dożywotni dostęp.

Jak wygląda dieta lekkostrawna?

  • Dieta jest przeznaczona dla osób z problemami trawiennymi.
  • Dieta składa się z 112 lekkostrawnych przepisów (przy wersji na 28 dni) na śniadania, przekąski, obiady i kolacje.
  • Dieta zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące korzystania z niej oraz listę zamienników produktów, w formie tabeli.
  • Możesz dowolnie modyfikować kolejność posiłków lub powtarzać jeden dzień kilka razy z rzędu.
  •  Każdy przepis ma informację o jego kaloryczności, z dodatkowym podziałem na tłuszcze, węglowodany i białko.
  • Po dokonaniu zakupu, dieta jest dostarczana na adres e-mail i zapewnia dożywotni dostęp.

Opinia dietetyka

Jako dietetyk specjalizujący się w żywieniu zdrowotnym, polecam dietę lekkostrawną ze względu na jej wielorakie korzyści dla zdrowia.

Po pierwsze, dieta ta jest idealna dla osób z problemami trawiennymi, ponieważ pozwala na łatwe i skuteczne trawienie pokarmów, co przyczynia się do poprawy funkcjonowania układu trawiennego i eliminacji nieprzyjemnych dolegliwości.

Po drugie, dieta lekkostrawna może pomóc w procesie redukcji masy ciała, co przyczynia się do poprawy ogólnego zdrowia i samopoczucia.

Ponadto, dieta ta jest bogata w składniki odżywcze, takie jak białko, witaminy i minerały, co przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego i poprawy funkcjonowania organizmu.

opinia dietetyka

Opinia dietetyka

Jako dietetyk specjalizujący się w żywieniu zdrowotnym, polecam dietę lekkostrawną ze względu na jej wielorakie korzyści dla zdrowia.

Po pierwsze, dieta ta jest idealna dla osób z problemami trawiennymi, ponieważ pozwala na łatwe i skuteczne trawienie pokarmów, co przyczynia się do poprawy funkcjonowania układu trawiennego i eliminacji nieprzyjemnych dolegliwości.

Po drugie, dieta lekkostrawna może pomóc w procesie redukcji masy ciała, co przyczynia się do poprawy ogólnego zdrowia i samopoczucia.

Ponadto, dieta ta jest bogata w składniki odżywcze, takie jak białko, witaminy i minerały, co przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego i poprawy funkcjonowania organizmu.

opinia dietetyka

Co otrzymujesz kupując dietę lekkostrawną?

Jadłospis

Zbilansowany jadłospis, który składa się z 4 posiłków każdego dnia. Każdy przepis jest opisany krok po kroku i zawiera dokładną ilość kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów.

Lista zakupów

Gotowa lista, która pomoże w zaplanowaniu zakupów. Dzięki temu można uniknąć zakupów impulsywnych i niepotrzebnych wydatków.

Lista zamienników

Narzędzie pozwalające na szybką zamianę produktu z diety. Jest to bardzo wygodne rozwiązanie, które pomaga w dostosowaniu diety do indywidualnych potrzeb i preferencji.

Plan diety

Narzędzie, które pomaga w organizacji posiłków w ciągu dnia. Można go wydrukować i umieścić na lodówce, aby mieć szybki wgląd to posiłków z diety.

Dziennik postępów

Narzędzie, które pomaga w monitorowaniu postępów. Dzięki niemu możesz śledzić zmiany wagi i obwodów, a także notować wszelkie spostrzeżenia dotyczące samopoczucia czy diety.

Opieka dietetyka

Stały dostęp do wsparcia i porad dietetyka poprzez e-mail i czat. Dietetyk odpowie na Twoje pytania, wyjaśni wątpliwości i wesprze Cię w trakcie procesu zmiany diety.

Najczęściej zadawane pytania

  1. Aby zamówić dietę, należy najpierw wybrać kaloryczność oraz długość trwania diety.
  2. Następnie, jadłospis należy dodać do koszyka poprzez kliknięcie przycisku „dodaj do koszyka”.
  3. Po dodaniu diety do koszyka, trzeba podać adres e-mail, na który ma zostać wysłany jadłospis.
  4. Następnie, można dokonać bezpiecznej płatności poprzez Przelewy24 (błyskawiczny przelew lub BLIK), PayPal lub kartę kredytową.

Po dokonaniu zakupu, jadłospis zostanie niezwłocznie wysłany w formie e-booka (plik PDF) na adres e-mail podany w zamówieniu. W ten sposób można szybko i wygodnie zamówić dietę, bez wychodzenia z domu.

Po zaksięgowaniu wpłaty, dieta zostanie natychmiastowo (automatycznie) wysłana na adres e-mail podany w zamówieniu. Dieta jest dostępna w szybki i wygodny sposób, co pozwala na natychmiastowe korzystanie z diety.

Aby wybrać odpowiednią kaloryczność diety, możesz skorzystać z naszego kalkulatora kalorii, który jest dostępny tutaj: https://domdiety.pl/kalkulator-kalorii/ (kliknij w link).

Kalkulator pozwala na szybkie i łatwe określenie swojego dziennej zapotrzebowania kalorycznego, co pozwala na wybór właściwej kaloryczności diety, która będzie dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. 

Oczywiście, w diecie zawarliśmy kompletną listę zamienników, którą możesz wykorzystać, jeśli któryś ze składników Ci nie odpowiada. Dzięki temu, dieta może być łatwo dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji żywieniowych.

W ebooku znajdziesz praktyczne porady i wskazówki dotyczące zastępowania składników w posiłkach, bez ryzyka reakcji alergicznych czy nietolerancji pokarmowych.

Dieta składa się z 4 posiłków dziennie, co oznacza, że nie musisz tracić czasu na planowanie i przygotowywanie posiłków w ciągu dnia. Odpowiednio dobrane proporcje kaloryczności i makroskładników pozwalają uniknąć uczucia głodu. 

Dlatego, ta dieta to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie i kondycję, a jednocześnie oszczędzić czas i nie martwić się o planowanie posiłków.

Makroskładniki w diecie lekkostrawnej są rozłożone w następujący sposób:

  • Białko około 15-20%
  • Tłuszcze około 25-35%
  • Węglowodany około 45-55%

Nasz dietetyk jest dostępny dla Ciebie na kilka sposobów. Możesz napisać e-mail na dietetyk@domdiety.pl, a dietetyk odpowie na Twoje pytania i pomoże Ci w wyjaśnieniu wszelkich wątpliwości.

Alternatywnie, możesz skorzystać z naszego czatu online, który znajdziesz w dolnym prawym rogu na naszej stronie internetowej. W ten sposób, możesz uzyskać natychmiastową odpowiedź na swoje pytania w trakcie całego procesu zmiany diety. 

Informacje dodatkowe

Wybierz kaloryczność diety

1400 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2400 kcal, 2600 kcal, 2800 kcal, 3000 kcal

Wybierz długość diety

7 dni, 14 dni, 21 dni, 28 dni

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Odchudzająca dieta lekkostrawna”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *