Czym wyróżnia się Pakiet MAMA?
Pakiet MAMA to gotowe jadłospisy, które zdejmą z Twojej głowy myślenie „co dziś zjeść” – w ciąży, po porodzie i przy pierwszych posiłkach maluszka.
W jednym pakiecie dostajesz 2 diety po 28 dni oraz 2 e-booki dla dziecka – wszystko przygotowane przez dietetyka klinicznego.
Przepisy opierają się na prostych, łatwo dostępnych składnikach, które kupisz w każdym sklepie – bez dziwnych produktów i bez rewolucji w kuchni.
To pakiet dla mam, które chcą zadbać o siebie i swoje dziecko – spokojnie, zdrowo i bez stresu.
Jak wygląda Pakiet MAMA?
- Odchudzająca dieta po ciąży (28 dni) – bezpieczna dla mam karmiących piersią, wspiera laktację i pomaga stopniowo wrócić do formy bez głodówek.
- Dieta w cukrzycy ciążowej (28 dni) – jadłospis oparty na niskim indeksie glikemicznym, który dostarcza wszystkiego, czego potrzebuje rozwijające się dziecko.
- Rozszerzenie diety: jadłospis dla niemowlaka (30 dni) – składniki wprowadzane stopniowo, posiłki proste w przygotowaniu, bez dodatku cukru i soli.
- 30 przepisów na zdrowe śniadania dla rocznego dziecka – kolorowe, pełne witamin i bez dodatku cukru i soli.
- Po zakupie cały pakiet jest natychmiast dostarczany na adres e-mail. Nie wiesz, jaką kaloryczność wybrać? Skorzystaj z darmowej pomocy w doborze wariantu kalorycznego.
Jak wygląda Pakiet MAMA?
- Odchudzająca dieta po ciąży (28 dni) – bezpieczna dla mam karmiących piersią, wspiera laktację i pomaga stopniowo wrócić do formy bez głodówek.
- Dieta w cukrzycy ciążowej (28 dni) – jadłospis oparty na niskim indeksie glikemicznym, który dostarcza wszystkiego, czego potrzebuje rozwijające się dziecko.
- Rozszerzenie diety: jadłospis dla niemowlaka (30 dni) – składniki wprowadzane stopniowo, posiłki proste w przygotowaniu, bez dodatku cukru i soli.
- 30 przepisów na zdrowe śniadania dla rocznego dziecka – kolorowe, pełne witamin i bez dodatku cukru i soli.
- Po zakupie cały pakiet jest natychmiast dostarczany na adres e-mail. Nie wiesz, jaką kaloryczność wybrać? Skorzystaj z darmowej pomocy w doborze wariantu kalorycznego.
Opinia dietetyka
Okres ciąży i karmienia piersią to czas, w którym sposób odżywiania mamy ma ogromne znaczenie – zarówno dla jej samopoczucia, jak i dla prawidłowego rozwoju dziecka.
Jadłospisy w pakiecie są zbilansowane tak, aby dostarczać odpowiednich ilości białka, zdrowych tłuszczów, witamin i składników mineralnych. Dieta w cukrzycy ciążowej opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym, a dieta po ciąży pozwala zredukować wagę bez szkody dla laktacji.
Dobrze zaplanowane rozszerzanie diety pomaga dziecku poznawać nowe smaki i budować zdrowe nawyki od pierwszych miesięcy życia.
Jadłospisy nie zastępują opieki lekarza prowadzącego ciążę, położnej ani pediatry.
Opinia dietetyka
Okres ciąży i karmienia piersią to czas, w którym sposób odżywiania mamy ma ogromne znaczenie – zarówno dla jej samopoczucia, jak i dla prawidłowego rozwoju dziecka.
Jadłospisy w pakiecie są zbilansowane tak, aby dostarczać odpowiednich ilości białka, zdrowych tłuszczów, witamin i składników mineralnych. Dieta w cukrzycy ciążowej opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym, a dieta po ciąży pozwala zredukować wagę bez szkody dla laktacji.
Dobrze zaplanowane rozszerzanie diety pomaga dziecku poznawać nowe smaki i budować zdrowe nawyki od pierwszych miesięcy życia.
Jadłospisy nie zastępują opieki lekarza prowadzącego ciążę, położnej ani pediatry.
Co otrzymujesz kupując Pakiet MAMA?
Jadłospisy dla mamy
Dwie diety po 28 dni – w cukrzycy ciążowej oraz odchudzająca po ciąży. Każdy przepis jest opisany krok po kroku i zawiera dokładną ilość kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów.
E-booki dla maluszka
30-dniowy jadłospis na rozszerzanie diety oraz 30 przepisów na zdrowe śniadania dla rocznego dziecka – bez dodatku cukru i soli.
Lista zakupów
Gotowa lista, która pomoże w zaplanowaniu zakupów – mniej biegania po sklepie, więcej czasu dla Ciebie i maluszka.
Lista zamienników
Szybka zamiana produktu z diety, jeśli któryś składnik Ci nie odpowiada – pomaga w dostosowaniu diety do Twoich potrzeb i preferencji.
Dziennik postępów
Pomaga w monitorowaniu postępów po porodzie. Możesz śledzić zmiany wagi i obwodów oraz notować swoje samopoczucie.
Opieka dietetyka
Stały dostęp do wsparcia dietetyka przez e-mail i czat. Dietetyk odpowie na Twoje pytania, wyjaśni wątpliwości i wesprze Cię na każdym etapie.
Najczęściej zadawane pytania
- Wybierz kaloryczność diety (lub darmową pomoc w doborze wariantu kalorycznego).
- Kliknij przycisk „dodaj do koszyka”.
- Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać pakiet.
- Dokonaj bezpiecznej płatności poprzez Przelewy24 (błyskawiczny przelew lub BLIK), PayPal lub kartę kredytową.
Po zaksięgowaniu wpłaty cały pakiet w formie plików PDF zostanie natychmiastowo (automatycznie) wysłany na adres e-mail podany w zamówieniu.
Jeśli wybierzesz opcję darmowej pomocy w doborze kaloryczności, e-booki dla maluszka otrzymasz od razu, a diety w odpowiedniej kaloryczności wyślemy w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Jeśli nie wiesz, jaki wariant kaloryczny wybrać, zaznacz opcję „pomoc w wyborze wariantu kalorycznego” – to darmowa pomoc w doborze kaloryczności.
Po jej wyborze diety nie są wysyłane automatycznie. Kontaktujemy się z Tobą mailowo, aby wskazać odpowiedni gotowy wariant kaloryczny, i następnie go wysyłamy. E-booki dla maluszka otrzymasz od razu.
Nie jest to konsultacja ani dieta indywidualna – pomagamy wyłącznie wybrać gotowy e-book. Z uwagi na ręczną obsługę czas realizacji wynosi do 24 godzin w dni robocze.
Z redukcją wagi warto poczekać do zakończenia połogu i uzgodnić ją z lekarzem lub położną. Dieta jest bezpieczna dla mam karmiących piersią i wspiera laktację.
Jadłospis jest przeznaczony na okres rozszerzania diety. Moment rozpoczęcia rozszerzania diety oraz wprowadzania nowych produktów najlepiej ustalić z pediatrą.
Oczywiście, w dietach zawarliśmy kompletną listę zamienników, którą możesz wykorzystać, jeśli któryś ze składników Ci nie odpowiada. Dzięki temu dieta może być łatwo dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji żywieniowych.
Nasz dietetyk jest dostępny dla Ciebie na kilka sposobów. Możesz napisać e-mail na dietetyk@domdiety.pl, a dietetyk odpowie na Twoje pytania i pomoże Ci w wyjaśnieniu wszelkich wątpliwości.
Alternatywnie, możesz skorzystać z naszego czatu online, który znajdziesz w dolnym prawym rogu na naszej stronie internetowej.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.