„Dieta smaczna i prosta, produkty do kupienia bez wysiłku. Super jest lista zakupów na cały tydzień. Dzięki tej diecie w końcu chudnę.” – Ula
Czym wyróżnia się dieta z niskim indeksem glikemicznym na AIR FRYER?
Dieta na air fryer z niskim indeksem glikemicznym to zbilansowany jadłospis, który zrealizujesz przy pomocy urządzenia jakim jest air fryer. Dieta z niskim IG na air fryer to modyfikacja diety tradycyjnej na air fryer.
Każdy przepis wykorzystuje urządzenie do przygotowania posiłku, dzięki czemu przepisy są proste w wykonaniu.
Długoterminowe stosowanie diety na air fryer pozwala zgubić zbędne kilogramy oraz wspomóc wyrównanie poziomu glikemii.
Jest to doskonała opcja dla osób które chcą szybko przyrządzić posiłki nie spędzając wielu godzin w kuchni i jednocześnie zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Sprawdzi się w przypadku osób z insulinoopornością, cukrzycą typu II, nadwagą czy nadmiernym apetytem na słodycze.
Jak wygląda dieta na AIR FRYER?
- Dieta obejmuje 112 starannie dobrane przepisy, w tym śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolację, które są skoncentrowane na zasadach żywienia uwzględniając w sposobie przygotowania wykorzystanie urządzenia air fryer.
- Każdy przepis jest opatrzony informacją o wartościach kalorycznych oraz podziale na tłuszcz, węglowodany i białko.
- W pakiecie znajdują się również szczegółowe instrukcje i porady dotyczące korzystania z diety, a także tabela z listą alternatywnych produktów.
- Kolejność posiłków jest całkowicie elastyczna, a każdy dzień diety może być powtarzany wedle uznania, co umożliwia dostosowanie planu żywieniowego do codziennego harmonogramu.
- Po zakupie, dieta jest natychmiast dostarczana na adres e-mail, zapewniając nieograniczony dostęp do wszystkich materiałów.
Jak wygląda dieta na AIR FRYER?
- Dieta obejmuje 112 starannie dobrane przepisy, w tym śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolację, które są skoncentrowane na zasadach żywienia uwzględniając w sposobie przygotowania wykorzystanie urządzenia air fryer.
- Każdy przepis jest opatrzony informacją o wartościach kalorycznych oraz podziale na tłuszcz, węglowodany i białko.
- W pakiecie znajdują się również szczegółowe instrukcje i porady dotyczące korzystania z diety, a także tabela z listą alternatywnych produktów.
- Kolejność posiłków jest całkowicie elastyczna, a każdy dzień diety może być powtarzany wedle uznania, co umożliwia dostosowanie planu żywieniowego do codziennego harmonogramu.
- Po zakupie, dieta jest natychmiast dostarczana na adres e-mail, zapewniając nieograniczony dostęp do wszystkich materiałów.
Opinia dietetyka
Urządzenie jakim jest air fryer to świetna opcja dla osób które chcą zadbać o zdrowie oraz o redukcję masy ciała.
Air fryer pozwala nie tylko przyrządzić posiłki w łatwy i szybki sposób, ale umożliwia także redukcję spożycia tłuszczu jako świetna alternatywa dla smażenia.
Dieta oparta jest o zasady zdrowego odżywiania, dlatego stosowana długoterminowo pozwala zgubić nadmiar tkanki tłuszczowej.
Jadłospis jest stworzony nie tylko dla osób z nadwagą, ale także dla każdej osoby która chciałaby wprowadzić do swojej codzienności nowe przepisy, jednocześnie dbając o zdrowie.
Opinia dietetyka
Urządzenie jakim jest air fryer to świetna opcja dla osób które chcą zadbać o zdrowie oraz o redukcję masy ciała.
Air fryer pozwala nie tylko przyrządzić posiłki w łatwy i szybki sposób, ale umożliwia także redukcję spożycia tłuszczu jako świetna alternatywa dla smażenia.
Dieta oparta jest o zasady zdrowego odżywiania, dlatego stosowana długoterminowo pozwala zgubić nadmiar tkanki tłuszczowej.
Jadłospis jest stworzony nie tylko dla osób z nadwagą, ale także dla każdej osoby która chciałaby wprowadzić do swojej codzienności nowe przepisy, jednocześnie dbając o zdrowie.
Co otrzymujesz kupując jadłospis na AIR FRYER?
Jadłospis
Jadłospis na air foyer, który składa się z 4 posiłków każdego dnia. Każdy przepis jest opisany krok po kroku i zawiera dokładną ilość kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów.
Lista zakupów
Gotowa lista, która pomoże w zaplanowaniu zakupów. Dzięki temu można uniknąć zakupów impulsywnych i niepotrzebnych wydatków.
Lista zamienników
Narzędzie pozwalające na szybką zamianę produktu z diety. Jest to bardzo wygodne rozwiązanie, które pomaga w dostosowaniu diety do indywidualnych potrzeb i preferencji.
Plan diety
Narzędzie, które pomaga w organizacji posiłków w ciągu dnia. Można go wydrukować i umieścić na lodówce, aby mieć szybki wgląd to posiłków z diety.
Dziennik postępów
Narzędzie, które pomaga w monitorowaniu postępów. Dzięki niemu możesz śledzić zmiany wagi i obwodów, a także notować wszelkie spostrzeżenia dotyczące samopoczucia czy diety.
Opieka dietetyka
Stały dostęp do wsparcia i porad dietetyka poprzez e-mail i czat. Dietetyk odpowie na Twoje pytania, wyjaśni wątpliwości i wesprze Cię w trakcie procesu zmiany diety.
Najczęściej zadawane pytania
- Aby zamówić dietę, należy najpierw wybrać kaloryczność.
- Następnie, jadłospis należy dodać do koszyka poprzez kliknięcie przycisku „dodaj do koszyka”.
- Po dodaniu diety do koszyka, trzeba podać adres e-mail, na który ma zostać wysłany jadłospis.
- Następnie, można dokonać bezpiecznej płatności poprzez Przelewy24 (błyskawiczny przelew lub BLIK), PayPal lub kartę kredytową.
Po dokonaniu zakupu, jadłospis zostanie niezwłocznie wysłany w formie e-booka (plik PDF) na adres e-mail podany w zamówieniu. W ten sposób można szybko i wygodnie zamówić dietę, bez wychodzenia z domu.
Po zaksięgowaniu wpłaty, dieta w formie pliku PDF zostanie natychmiastowo (automatycznie) wysłana na adres e-mail podany w zamówieniu. Dieta jest dostępna w szybki i wygodny sposób, co pozwala na natychmiastowe korzystanie z diety.
Jeśli nie wiesz na jaką kaloryczność się zdecydować, wybierz opcję Potrzebuję pomocy w doborze kaloryczności.
Po zakupie otrzymasz plik z ankietą i instrukcjami – odeślij do nas odpowiedzi, a ustalimy kaloryczność i w ciągu 24 godzin prześlemy odpowiedni wariant diety.
Oczywiście, w diecie zawarliśmy kompletną listę zamienników, którą możesz wykorzystać, jeśli któryś ze składników Ci nie odpowiada. Dzięki temu, dieta może być łatwo dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji żywieniowych.
W e-booku znajdziesz praktyczne porady i wskazówki dotyczące zastępowania składników w posiłkach, bez ryzyka reakcji alergicznych czy nietolerancji pokarmowych.
Dieta składa się z 4 posiłków dziennie, co oznacza, że nie musisz tracić czasu na planowanie i przygotowywanie posiłków w ciągu dnia. Odpowiednio dobrane proporcje kaloryczności i makroskładników pozwalają uniknąć uczucia głodu.
Dlatego, ta dieta to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie i kondycję, a jednocześnie oszczędzić czas i nie martwić się o planowanie posiłków.
Makroskładniki w diecie obniżającej cholesterol są rozłożone w następujący sposób:
- Białko około 25%
- Tłuszcze około 35%
- Węglowodany około 40%
Nasz dietetyk jest dostępny dla Ciebie na kilka sposobów. Możesz napisać e-mail na dietetyk@domdiety.pl, a dietetyk odpowie na Twoje pytania i pomoże Ci w wyjaśnieniu wszelkich wątpliwości.
Alternatywnie, możesz skorzystać z naszego czatu online, który znajdziesz w dolnym prawym rogu na naszej stronie internetowej. W ten sposób, możesz uzyskać natychmiastową odpowiedź na swoje pytania w trakcie całego procesu zmiany diety.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.